|
Вес идет вниз, а объемы не меняются почти. За полтора месяца по минус 1 см в животе, талии, груди, бедрах и минус полсантиметра в бедрах (ляжках), и плечах (бицепсах).
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 93,84g | Kolhy: 177,40g.
Ontbijt: Millennium Драже Миндаль в Черном Шоколаде, Чай Несладкий, Вишневый Заливной Пирог в Мультиварке. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Шинка, Кабачковые Оладьи Пп #3, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Суши WOK Ролл Филадельфия, Чай Несладкий, Мегамарт Смесь для Окрошки с Говядиной, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Соевый Соус. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|