Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2011
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 188,74g | Kolhy: 321,29g.
Ontbijt: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Lunch: Platinum Hydro Whey. Diner: Brown Rice, Chicken Breast, Curry Sauce (Dry, Dehydrated). Snacks/Andere: Total 0% Greek Yogurt, Agave Nectar, Nonfat Frozen Yogurt. meer...
|
|
3543 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|