Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2792 kcal
|
Vet: 98,05g | Eiwit: 193,35g | Kolhy: 275,82g.
Ontbijt: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Махеевъ Майонез, Махеевъ Кетчуп Лечо, Чай. Lunch: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Вятушка Масса Творожная с Шоколадной Крошкой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Апельсин, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Майонез, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Red Bull Red Bull, Protein Rex L-Carnitine. Snacks/Andere: Банан, Яблоко, Protein Rex L-Carnitine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|