Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 114,81g | Kolhy: 195,53g.
Ontbijt: Глубокое Сгущёнка , Батон, Яичный Белок, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Каша Пшенная на Воде, Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметанный Соус, Тефтели с Рисом, Белый Пеликан Изюм Голден, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Хлебны Млын Купаловский, Рыбный Бульон, Минтай. Diner: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Andere: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Koken - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saminnka's Gewicht Geschiedenis
|