|
Einen schönen Feierabend an Alle 😊
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
467 kcal
|
Vet: 4,67g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 27,17g.
Ontbijt: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Tomatenmark, Arla Skyr der Cremige Natur , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gemischter Salat, Aldi Snack Paprika, Real Quality Dicke Bohnen, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|