|
19
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 108,96g | Kolhy: 83,51g.
Lunch: Foglia Verde Insalata Mista, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Melanzana, Iper Simply Insalata Iceberg, Cicoria, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Gelato. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Corsa leggera - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|