squirrel77's Logboek, 19 apr 21

Yesterday, IF, 122 protein, 109 fat, 20 carbs, turkey and cheese, spinach dip and crisps, folio wrap, butter, olives, nuts before bed

71,0 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 3,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.