Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 171,36g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Envia Lait Facile à Digérer, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Auchan Avocat. Diner: Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Piment (en Conserve), Vermicelle, Nautilus Crabe Chair et Pattes, Carottes, Courgette, Knorr Bouillon de Légumes , Cock Brand Boulettes de Poisson Congelées. Snacks/Andere: Prozis Chocolate Waffles, Gerblé Croquant Miel Sésame, U Miel de Fleurs, Café. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
vélo elliptique - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joanita15's Gewicht Geschiedenis
|