Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 20,81g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 65,97g.
Ontbijt: Gula Merah, Labu Dimasak. Diner: Bakso Ayam, Ayam Geprek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Labu Dimasak, Gula Merah. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|