Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 40,92g | Kolhy: 112,50g.
Ontbijt: Salça, Besaş Siyez Ekmek, Beyaz Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta Beyazı. Lunch: Küp Şeker, Armut, Çilek, Muz. Diner: Altınkılıç Kefir Sade, Kuru Fasulye. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenur016's Gewicht Geschiedenis
|