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Ça fait plaisir car cette semaine, je n'ai pas vraiment compté ☺️
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62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1673 kcal
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Vet: 76,42g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 225,84g.
Ontbijt: Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel , St Môret Léger, Envia Lait Facile à Digérer, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lunch: Sauce Tomate, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carottes. Diner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Dia Oignons Frits, Tomates, Salade Verte, Bacon, Jacquet Pain Burger , Charal Steak Haché 15%. meer...
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1796 kcal
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Activiteit:
Step - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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