Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 100,97g | Kolhy: 174,95g.
Ontbijt: Сахар, Сырники Домашние, Бабаевский Шоколад Люкс, Смак Булка с Отрубями, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Смак Булка с Отрубями, Зеленый Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Увелка Готовый Булгур с Киноа. Diner: Смак Булка с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sorokinaa741's Gewicht Geschiedenis
|