|
Ещё и не чё так я сохранилась 😏😄
А теперь, погнали в ЗОЖ 🏁
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 121,96g | Kolhy: 108,85g.
Ontbijt: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Мёд, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Груша, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Diner: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, 365 Дней Арахис Необжаренный , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Да норм вышла из праздничной недели 🤗
У меня тоже + килограмм только за один день из-за пмс, ну нафиг 😝 не буду взвешиваться неделю точно, только настроение себе портить
19 apr 21 door lid: @Pure_water
|
19 apr 21 door lid: Natalka.K.
|
Главное, чтоб от зож теперь вверх не пополз 🤪 а то у тебя это случается 🥴
19 apr 21 door lid: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|