Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 76,73g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 169,08g.
Ontbijt: Smachos Курица Вяленая, Сушеные Яблоки, Морозко Штрудель для Выпекания с Яблоками и Изюмом , Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Фрутоняня Гречневая Каша. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной со Сметаной, Стейк из Свинины или Котлета. Diner: Natur Foods Чернослив без Косточек , Каждый День Курага , Экомилк Кефир 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jemma@1's Gewicht Geschiedenis
|