Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 275,90g.
Ontbijt: Naturjoghurt (Fettarm), Ananas, Rhabarber, Alnatura Bio Flohsamenschalen . Lunch: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Romanesco, Zwiebeln, Ei, Alnatura Hefeflocken. Diner: Heiploeg Pazific Garnelen, Kokosöl, Rhabarber, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Kürbiskernöl, Fenchel, Spitzpaprika. Snacks/Andere: Bananenbrot, All Stars HY-pro 85 Schoko, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Haselnuss Kakao, Medjool Datteln, Bamboo Garden Tamarindenpaste , Getrocknete Feigen. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|