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Und wieder etwas weniger :) wäre ja schön wenn es so weiter geht aber ich bin natürlich realistisch 😄
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83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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697 kcal
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Vet: 36,26g | Eiwit: 31,97g | Kolhy: 62,36g.
Ontbijt: Zitronensaft. Lunch: Sahnesauce, Real Quality Tortelloni mit Fleischfüllung , Aldi Kochschinken. Snacks/Andere: Low Carb Apfelkuchen, Bienenstich, Rinderhackfleisch, REWE Frischer Blätterteig , Zwiebeln. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Bisher sieht es doch sehr gut aus! 😀🍀
18 apr 21 door lid: Everlost
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Jaaa ich freue mich. Ich versuche es gerade einfach alles etwas ändern. Weniger Schokolade und mehr gezielte Übungen 😊 Bewegung habe ich sonst auch viel mit 15.000 Schritten am Tag glaub ich 😊
18 apr 21 door lid: alkfiue
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19 apr 21 door lid: veggielady!
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warum sollte es nicht so weitergehen?! Immer schön an dich glauben, du schaffst das💪
19 apr 21 door lid: saltedcaramel_
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Oh danke das stimmt natürlich 🥰
19 apr 21 door lid: alkfiue
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alkfiue's Gewicht Geschiedenis
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