Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 146,40g.
Ontbijt: Гематоген, Лук-Порей, Редис, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Магнит Шашлык Куриный. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ржаной Хлеб, Салат с Тунцом и Овощами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гуакамоле. Diner: Кабачки Тушеные, Магнит Шашлык Куриный, СибХлеб Сухарики Ржаные, Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Крабовые Палочки, Лук-Порей, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Andere: На здоровье Смесь Коктейльная Сухая, Протеин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Печень Куриная в Сметане. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Книга's Gewicht Geschiedenis
|