Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2812 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 192,70g | Kolhy: 319,81g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Редис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Омега 3, Мюсли, Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Be First Гейнер . Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnold.1947's Gewicht Geschiedenis
|