Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 136,45g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Сметана 20%, Myprotein Протеин, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Крупа Пшено, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Diner: Гречка, Куриная Печень. Snacks/Andere: Банановый кекс. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|