Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5828 kcal
|
Vet: 333,80g | Eiwit: 374,48g | Kolhy: 358,06g.
Ontbijt: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Edeka Mozzarella Light, Chia-Samen, Leinöl, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Chinakohl, Karotten, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Müller’s Mühle Weiße Bohnen. Lunch: Hachez Intensive Bitter 88%, Äpfel, Lidl Eiweißbrot, Banane, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Diner: Pistazien, Pistazien, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lidl Eiweißbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|