Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 55,26g | Eiwit: 90,51g | Kolhy: 155,88g.
Ontbijt: Мёд, Изюм, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свежов Котлета из Судака Паровая. Diner: Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, Кальмары в Сметане. Snacks/Andere: Котлета Рыбная, Яблоко, Кефир 2,5%, Сметана , Творог 9%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Диета62's Gewicht Geschiedenis
|