Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 26,06g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 166,66g.
Ontbijt: Pão Caseiro. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Crua. Diner: Couve Manteiga Crua, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Andere: Torta de Atum, Melão. meer...
|
|
521 kcal
|
Activiteit:
Caminhada leve - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aribesu's Gewicht Geschiedenis
|