Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 36,80g | Eiwit: 49,51g | Kolhy: 130,96g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Salad Dressing Rendah Kalori, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tomat Merah, Selada, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Belfoods French Fries, Buah Naga, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hey.tarbul's Gewicht Geschiedenis
|