Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 195,45g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Богуславна Овсяное Печенье Классическое, Danone Актимель, Сильпо Апельсин, Метро Киви, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. Na Ontbijt: Milka Молочный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%. Diner: Coca-Cola Кока Кола, Кабачковые Оладьи, Багет, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Novus Салат Греческий. Na Diner: Heineken Пиво, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 26 minuten, Yoga - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chtoza's Gewicht Geschiedenis
|