Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жар Мясо Поджарка из Свинины , Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Варенье, Веселый Молочник Творог 5%. Diner: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Snacks/Andere: Индолина Голень Индейки, Еда без Забот Салат Винегрет . meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 13 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|