Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 114,91g | Kolhy: 84,47g.
Lunch: Coop Naturaplan Quinoapops, Heidelbeeren, Leinsamen, Magerquark, Rapsöl, Coop Pouletbrust, Le Gruyère AOC Gruyère, Mozzarella (Teils Magermilch), Sellerie, Kohlrabi. Diner: Brokkoli, Ziegenkäse (Weich), Coop Naturaplan Bio Aceto Balsamico di Modena, Leinöl, Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Sellerie, Chicoree. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jetzt-jetzt's Gewicht Geschiedenis
|