Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 53,69g | Kolhy: 178,32g.
Ontbijt: Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Chêne d'Argent Saint Felicien, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses, Pâturages Beurre Doux Bio, Pain Grillé, Thé Noir. Lunch: Hoegaarden Bière Blanche, U Truite Fumée , Épinard, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Salade Verte, Épinards Cuits (à partir de Frais), Aldi Vinaigre Balsamique. Snacks/Andere: Mandarine, Pommes, Kiwi, Pamplemousse, Alter Eco Chocolat Noir 75%. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darlingcathy's Gewicht Geschiedenis
|