Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2014
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 85,58g | Eiwit: 130,96g | Kolhy: 254,08g.
Ontbijt: Miele, Marmellata di Arance, Nestlé Orzoro Solubile, Grissin Bon Fette Biscottate con Farina Integrale. Lunch: Arance, Mela, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Pasta al Pomodoro. Diner: Scotti Gallette di Riso, Arance, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Knorr Zuppa 5 Cereali. Snacks/Andere: Arance, Carote. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|