Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 104,42g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 93,01g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Верный Грецкий Орех, Варенье из Смородины, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Блины на Молоке, Вкусный День Сливки 10%. Lunch: Зеленый Чай, Верный Грецкий Орех, Куриные Котлеты, Monini Бальзамический Соус, Oliveta Оливковое Масло Extra Virgin , Семена Льна, Перекресток Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|