Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 86,20g | Kolhy: 265,36g.
Ontbijt: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Летний День Молоко 3,2%, Сырники. Diner: Хлеб Черный, Азбука Молока Творожная Масса , Ичня Сгущенка. Snacks/Andere: Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Сахар, Блины с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Lezen - 3 uren, Studeren - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Buikspieren - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conyk343434's Gewicht Geschiedenis
|