patrick-2019's Logboek, 18 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
110,8 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 18,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2021:
1929 kcal Vet: 93,67g | Eiwit: 127,37g | Kolhy: 145,35g.   Ontbijt: Oeuf, Banane, Fromage Blanc, U Bio Sucre Blond Pure Canne. Lunch: Rôti de Porc, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Kiwi, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet, Bouillon de Boeuf. meer...
2699 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patrick-2019's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.