Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 111,47g.
Ontbijt: Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой. Lunch: Гречка с Мясом. Diner: Село Зеленое Йогурт Черешня, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elinchic85's Gewicht Geschiedenis
|