Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 67,93g | Kolhy: 117,13g.
Ontbijt: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Tempe Orek, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sunpride Banana, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aris_activity's Gewicht Geschiedenis
|