|
Day-84 💪🏼💪🏼
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 145,37g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Egg, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg White, Coffee. Lunch: Fresh Lime Juice, Acar 4, Sea Bass, Tomatoes, Bango Kecap Manis Light, Sunco Minyak Goreng, Shallots, Red or Cayenne Pepper, Indofood Kecap Asin, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Green Leaf Lettuce. Diner: Saori Saus Tiram, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red or Cayenne Pepper, Scallions or Spring Onions, Indofood Kecap Asin, Garlic, Carrots, Mama Suka Saus Bulgogi, Shallots, Lettuce, Pork. Snacks/Andere: Lotte Choco Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laalaasima's Gewicht Geschiedenis
|