Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 170,22g.
Ontbijt: Bonifaz Waldpilz , Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Eisbergsalat, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Tomaten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Birnen, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Meggle Baguette Kräuterbutter. Snacks/Andere: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|