Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 111,38g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 161,35g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Lactovale Queijo Mussarela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Doce de Leite, Mariza Canela em Pó , Aviação Manteiga com Sal, Gengibre, Maçã, Café. Lunch: Polenghi Queijo Tipo Brie, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Truta no Forno ou Grelhada, La Pastina Creme de Balsâmico , Brottar Brotos de Alfafa, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Rúcula, Cebolas, Alface Americana, Morangos, Tomates. Diner: Nestlé Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Smash, Alpino Alpino, Korin Coxinha da Asa, Vinho Branco de Mesa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Assada, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Andere: Café, Milka Hazelnuts, Garoto Bombom Ao Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|