Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 40,15g | Kolhy: 116,03g.
Ontbijt: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Captain Oats Rolled Oats. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Rendang. Snacks/Andere: Kolak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kurma, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindiauliafasha12's Gewicht Geschiedenis
|