Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 85,79g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Marilan Cream Cracker, Requeijão cremoso, Cellgenix Great Whey , Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Mamão, Banana Prata. Lunch: Cellgenix Great Whey, Requeijão cremoso, Laranjas, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Banana Prata, Cellgenix Great Whey, Dular Tapioca, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Requeijão cremoso, Ovo, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Suco de Acerola. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Cellgenix Great Whey, Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janaina Clement's Gewicht Geschiedenis
|