Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 229,91g.
Ontbijt: Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Ciruela, Mandarinas, Misky Turron de Mani, Banana, Mate Amargo, Peras, Manzanas, Azúcar. Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Tomates, Huevo Duro, Morrón, Zanahoria, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Diner: Morrón, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zanahoria, Huevo Duro, Tomates, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Andere: Chocotorta, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annita33f's Gewicht Geschiedenis
|