Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 95,39g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Мороженое. Snacks/Andere: Лакт Творог 2%, Фуджи Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naita75's Gewicht Geschiedenis
|