Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 137,12g.
Ontbijt: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Перекресток Сыр Тильзитер , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Банан, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная Вареная, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Diner: Мандарины, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Fish House Минтай Филе без Кожи. Snacks/Andere: Картошка Печеная, Перекресток Сыр Тильзитер , Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|