Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 126,18g.
Ontbijt: Belbake Backkakao, Frankenland Speisequark 20%, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, Frankenland Speisequark 20%, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Hühnersuppe. Diner: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Castelli Parmigiano Reggiano, Pellkartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra, Haribo Lakritzschnecke. Snacks/Andere: Mandeln, Kerrygold Butter, Wasa Roggen Dünn. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|