Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 191,59g | Kolhy: 248,18g.
Ontbijt: Grow Food Запечённые Сырники, Молоково Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сахар. Lunch: Grow Food Говядина с Ореховым Соусом и Фузилли. Diner: Гранат, Grow Food Рагу по-Сицилийски, Grow Food Куриное Филе в Кляре из Брокколи. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Каша Рисовая Банановая. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|