Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 84,97g | Eiwit: 142,11g | Kolhy: 57,04g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Greek Yoghurt, Hummus , Pick n Pay Sliced Pepper Ham, Cheddar Cheese , Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. Diner: Woolworths Lean Beef Mince, Cheddar Cheese , Butternut Pumpkin, Green Peas (Frozen) , Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Red Table Wine. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StarRat's Gewicht Geschiedenis
|