Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 184,37g.
Ontbijt: Buah Naga, Bakwan, Roma Sari Gandum, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Diner: Tahu, Tempe Kukus, Kikil, Royco Royco Ayam, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Makaroni. Snacks/Andere: Tahu Isi, Jeruk, Semangka, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annisadoang888's Gewicht Geschiedenis
|