Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
134,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 160,26g.
Ontbijt: Whole Milk, Starbucks Pike's Place Roast (Venti) , Young Living Ningxia Red. Lunch: Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix, Great Value Beef Cubes Steak . Diner: Olivia Atlantic Salmon, Happy Harvest Sweet Corn, Del Monte Sweet Corn Cream Style, Great Value Organic Ground Flax Seed , McAlister's Deli Tomato & Cucumber Salad. Snacks/Andere: Alwadi Halawa. meer...
|
|
3812 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RE1PercentRuleDotCom's Gewicht Geschiedenis
|