Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 20,04g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 53,69g.
Ontbijt: Whey Perfection Proteine Whey Perfection, Jus de Citron. Lunch: Soignon Fromage de Chèvre, Jacquet Pain de Mie Complet, Concombre (Pelé), Whey Perfection Proteine Whey Perfection, Échalotes, Moutarde, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, U Filet de Poulet, Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Pois Chiches. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
course à pied 12,29 km/h 10 km - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neosled's Gewicht Geschiedenis
|