|
81
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 135,73g | Eiwit: 205,53g | Kolhy: 53,90g.
Ontbijt: Mandorle, Vitamincenter Fiocchi d'avena, Gold Standard 100% Whey, Selex Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Lunch: Mandarino, PanBauletto Integrale, Cotechino, Insalata Verde con Verdure Assortite, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Tre Fornari Grissini Integrali, Verza, Prosciutto Crudo, Formaggio Latteria, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Gold Standard 100% Whey, Gold Standard 100% Whey, Uovo Sodo, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Omega 3-6. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|