Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 130,07g.
Ontbijt: Fitlife DietPRO, Telur, Bango Kecap Manis, Barco Minyak Kelapa, Bakso Daging Sapi, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bawang Putih. Diner: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Tahu Isi, Barco Minyak Goreng, Ikan Kembung, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Wortel Dimasak, Nasi Merah, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tahu Goreng, Lontong. Snacks/Andere: Kastengel, Kue Nastar, Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Jeruk, Buah Kiwi, Sunpride Banana, Kacang Mete, Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohhmymy's Gewicht Geschiedenis
|