Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 21,34g | Eiwit: 48,60g | Kolhy: 80,49g.
Ontbijt: Tahu Bacem, Getuk. Diner: Orak arik kubis, wortel tanpa minyak, Nasi Merah, Tempe Goreng, Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Gula Merah, Pisang. meer...
|
|
1402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|